Psicoterapia para artistas
Psicoterapia para artistas
Terapia para músicos, actores, bailarines, escritores y creadores. Porque cuando tu trabajo es también tu identidad, cada crítica se siente como un juicio sobre quién eres, y no sobre lo que has hecho.
Por qué una sección propia
En tu profesión, el instrumento eres tú
Un artista no entrega un informe: entrega algo que ha salido de dentro y lo pone delante de una sala, de un tribunal o de una crítica. La distancia entre «esto no ha funcionado» y «yo no valgo» es prácticamente inexistente. Por eso el malestar de quien se dedica a esto tiene una forma propia, y conviene tratarlo como tal.
A eso se suman condiciones que casi ninguna otra profesión reúne a la vez: evaluación pública y constante, ingresos irregulares, calendarios imposibles, competencia entre pares que además son amigos, y una vocación tan temprana que muchas veces se eligió antes de tener edad para elegir nada.
Nada de esto es debilidad ni falta de carácter. Es lo que le ocurre a un sistema nervioso sometido durante años a exposición, exigencia e incertidumbre.
- Miedo escénico y ansiedad de ejecución
- Bloqueo creativo
- Síndrome del impostor
- Perfeccionismo y autoexigencia
- Identidad y autoestima ligadas al resultado
- Gestión del rechazo y la crítica
- Incertidumbre y precariedad
- Relación con el cuerpo
- Transiciones y finales de etapa
Da el primer paso
Sé que no es fácil empezar un proceso de terapia, pero este puede ser un primer gran paso. Dime qué necesitas y me pondré en contacto contigo lo antes posible.